Psicoterapia de Adultos

O processo terapêutico é um processo de reconhecimento e descoberta de si próprio, dos seus problemas, do seu funcionamento; e de exploração e experimentação de possibilidades de mudança, de transformação, que possibilitem maior bem-estar e autorrealização.

É um processo de desenvolvimento pessoal mas acompanhado. O terapeuta funciona como um facilitador do autoconhecimento e da mudança. Alguém que ajuda a descobrir recantos escondidos, significados potencialmente transformadores, e incentiva a experimentação de novas possibilidades.

Áreas de Intervenção:

  • Baixa Autoestima
  • Depressão, tristeza e perturbações do humor;
  • Ansiedade, stress e problemas associados (pânico, fobias, stress pós-traumático, comportamentos obsessivo-compulsivos,…);
  • Problemas emocionais;
  • Dificuldades relacionais, problemas conjugais, problemas familiares;
  • Dificuldades de adaptação a mudanças, novas situações de vida;
  • Dificuldades na tomada de decisões;
  • Problemas profissionais, vocacionais;
  • Perturbações da personalidade;
  • Problemas alimentares;
  • Problemas sexuais;
  • Questões relacionadas com identidade sexual;
  • Luto;
  • Adicções;
  • Desenvolvimento pessoal;
  • Entre outros de foro psicológico.