O processo terapêutico é um processo de reconhecimento e descoberta de si próprio, dos seus problemas, do seu funcionamento; e de exploração e experimentação de possibilidades de mudança, de transformação, que possibilitem maior bem-estar e autorrealização.
É um processo de desenvolvimento pessoal mas acompanhado. O terapeuta funciona como um facilitador do autoconhecimento e da mudança. Alguém que ajuda a descobrir recantos escondidos, significados potencialmente transformadores, e incentiva a experimentação de novas possibilidades.
Áreas de Intervenção:
- Baixa Autoestima
- Depressão, tristeza e perturbações do humor;
- Ansiedade, stress e problemas associados (pânico, fobias, stress pós-traumático, comportamentos obsessivo-compulsivos,…);
- Problemas emocionais;
- Dificuldades relacionais, problemas conjugais, problemas familiares;
- Dificuldades de adaptação a mudanças, novas situações de vida;
- Dificuldades na tomada de decisões;
- Problemas profissionais, vocacionais;
- Perturbações da personalidade;
- Problemas alimentares;
- Problemas sexuais;
- Questões relacionadas com identidade sexual;
- Luto;
- Adicções;
- Desenvolvimento pessoal;
- Entre outros de foro psicológico.