Para mim ser instrutora de Yôga é ter o privilégio de, através de transmissão de conhecimento, poder mudar vidas dando a conhecer esta filosofia de vida milenar que é o Yôga. Através da prática das diversas técnicas, alcançamos estados de consciência expandidos e o tão desejado autoconhecimento necessário para a evolução e aprimoramento.

É uma excelente ferramenta para quem tem dificuldades em se relacionar consigo próprio e por sua vez com os outros, beneficiando o trabalho com a autoestima.

Para “mudar” seja o que for, tem que primeiro ter consciência da sua existência.

Sou Mulher, Mãe, Filha, Irmã, Amiga… tenho uma enorme paixão e vontade de ajudar  outras mulheres, como eu, a terem vidas extraordinárias porque ninguém merece menos que isso!!!

– Praticante desde 2014

– Formada na escola SwáSthya 5 de Outubro (instrutora nível III)

– Tendo Participado ao longo da formação em várias palestras e cursos, todas relacionadas com o Yôga.

– Leciono desde 2016, na escola SwáSthya 5 de Outubro,

– Em diferentes empresas como a NOS e o Novo Banco

– Ginásios – Fitness Hut

– Fundadora do AmRita Estudio

– Além de aulas de Yôga e meditação dou cursos sobre vários temas, todos relacionados com esta filosofia de Vida.