Existem profissões que têm o afeto como base de trabalho, eu chamo-lhe Amor. Profissões que nascem da possibilidade de criar uma relação segura, eu chamo-lhe criar laços. Profissões que revelam as virtudes de cada pessoa e ajudam a remendar as suas imperfeições, eu chamo-lhe renascer. São profissões feitas de emoções, sentimentos, vivências, sonhos, medos e perdas.
Há profissões que sabem a obrigação; outras, à liberdade.
Há aquelas repletas de regras e outras que são pura sensação.
Há profissões que limitam sonhos e outras que os expandem.
Na minha caminhada, trago comigo a maior das missões que algum dia imaginei: potenciar a capacidade de sonhar, clarificar o caminho que conduz ao amor-próprio, e caminhar lado a lado com quem procura reencontrar o seu equilíbrio e bem-estar.
Ser Psicóloga não é apenas uma profissão; é uma forma de ser e de estar. É a escolha de ser pessoa, de colocar amor e fé em cada caso que recebo. É a coragem de me colocar no lugar do outro, de sentir as suas dores, os seus medos e as suas esperanças.
É encontrar as palavras certas para aliviar a dor, incentivar a mudança, iluminar os caminhos escuros, desconstruir crenças limitadoras e ajudar a reconstruir uma nova narrativa de vida. É um processo de transformação e crescimento mútuo, onde cada história deixa marcas e cada conquista se celebra.
Foi com esta visão e paixão que fundei a Clínica da Autoestima, um espaço dedicado à saúde emocional e ao bem-estar de cada pessoa que nos procura. Acredito que a autoestima é o pilar fundamental para uma vida plena, e a clínica nasceu do desejo de criar um lugar onde a ciência, a empatia e o cuidado humano se unissem para transformar vidas.
Na Clínica da Autoestima, reunimos uma equipa multidisciplinar de profissionais comprometidos com a missão de ajudar cada cliente a descobrir o seu valor, superar os seus desafios e viver com maior confiança e equilíbrio. É um projeto que reflete não só a minha visão enquanto psicóloga, mas também o meu propósito enquanto pessoa: inspirar cada indivíduo a acreditar em si mesmo e a abraçar o seu potencial.
Mais do que uma profissão, a psicologia e a fundação da clínica são a expressão daquilo em que acredito: o poder do amor, da conexão e do cuidado humano para transformar vidas.
CONTACTOS:
O amor pelas palavras… as emoções nas entrelinhas…
de mim para ti com tudo o que existe em mim.
Soltam-te no mar sem aviso prévio, sem contares e tu aprendes a nadar. Com força, com coragem, com fé. Não tens outra alternativa e tu sabes. Nadas mais e mais forte, não desistes.
Um dia aprendes que a maior conquista que podes dar a ti mesma é a resiliência, a perseverança. E enquanto o teu foco e a energia que te movem forem a renovação, transformação, a busca de uma melhor versão de ti mesma, estarás sempre na direção certa, mesmo que pelo caminho encontres uma série de vozes que te dirão o contrário.
Nunca te esqueças: Existe uma força dentro de ti que se chama “fé em mim” e é apenas essa fé que deves resgatar e continuar o caminho do Amor, do teu Amor próprio.
A conquista do Amor próprio é um trabalho de “formiguinha” que deve ser feito diariamente e mantido para o resto das nossas vidas.
A autoestima é um elemento crucial no desenvolvimento pessoal e na saúde mental. Cultivar uma autoestima positiva requer prática, autocompaixão e um compromisso contigo. Quando valorizamos o nosso eu interior, abrimos portas para uma vida mais plena e satisfatória, com relacionamentos mais saudáveis e uma maior capacidade de enfrentar os desafios que a vida nos apresenta. Lembra-te de que somos dignos de amor e respeito, principalmente de nós próprios, sendo o primeiro passo para uma autoestima mais forte e equilibrada.
O Livro “Aprende a Amar-te” nasce com o propósito de auxiliar o teu processo individual de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
“De uma Mulher para Mulheres que Amam Demais”, foi lançado em 2014. Nesse momento, a sua base de construção residiu nos textos publicados no Blog – A Psicóloga que também é Blogger – mas especialmente selecionados e pensados paras as Mulheres que amam demais.
As Mulheres que amam demais, surgiram na minha vida em janeiro de 2014, no decorrer do meu percurso Clínico, onde criei um método terapêutico para esta temática. Nesse caminho surgiu este pequeno livro, carregado de afeto, o afeto de quem escreve o seu primeiro livro, com um brilho no olhar!
Não é um livro de autoajuda, nem um livro técnico ou científico. É apenas um conjunto de páginas escritas, por uma pessoa que não é escritora (mas sonha ser um dia), que escreve com amor, numa tentativa de adoçar corações com esperança de despertar em quem o ler, a capacidade de Sonhar, de gerar Amor próprio e Autonomia.
O livro De uma mulher para mulheres que amam demais é pensado para as mulheres que se maltratam e deixam maltratar emocionalmente e psicologicamente, numa procura incessante de um «amor impossível de conto de fadas» em que continuam a acreditar que o homem que encontraram é o seu príncipe fantasiado desde sempre. Mesmo que comece a surgir o sapo por trás das vestes principescas, a crença é que são sempre elas as culpadas dessa transformação! Assim, suportam e submetem-se por culpa e por se amarem de menos.
“De uma Mulher para Mulheres que Amam Demais” é para mim a confirmação de que quase todas nós em algum momento da nossa vida (e muito por “culpa” dos Contos de Fadas) amamos demais, mas que também, temos a possibilidade de fazer diferente e não nos anularmos, pois, o Amor não é isso!
Links úteis
Sobre nós
Contactos
© 2024 Clínica da Autoestima
