Sempre me fascinou o funcionamento do nosso cérebro. A sua complexidade o processamento de tanta informação a acontecer em simultâneo e em milésimos de segundos, as várias áreas e redes de neurónios que o constituem. Acrescento também aqui, nesta intensa atividade cerebral, as emoções. Não sei se existe outra profissão, pode existir mas desconheço, como a do psicólogo/psicoterapeuta que tem o privilégio de trabalhar as nossas emoções e consequentemente os nossos comportamentos. Ter a oportunidade ímpar, de intervir em emoções básicas, como a tristeza, o medo, a raiva, a felicidade… e observarmos que após algum tempo, com a nossa ajuda as mudanças acontecem, é o que mais me apaixona na minha profissão.

Enquanto psicólogo e psicoterapeuta, com uma bordagem cognitivo comportamental mas também integrativa, com uma vasta experiencia clínica, mais de 16 anos, tenho experienciado a grandes transformações e metamorfoses, nas várias faixas etárias, quer sejam crianças, adultos ou idosos. Acredito que com empatia, escuta ativa e um bom vínculo terapêutico, criado entre psicólogo e paciente, estão salvaguardadas as condições basilares para atingirmos as metas/objetivos que traçarmos na nossa relação dual. O primeiro passo é sonhar, alimentar a esperança, acreditar que sim, “eu sou capaz”. E claro, cuidando e desenvolvendo sempre a nossa auto estima.