Acredito que a alimentação é muito mais do que contar calorias: são escolhas que fazemos diariamente para ganhar energia, autoestima e confiança. Na minha prática clínica, trabalhamos em conjunto contra com a fome emocional e a compulsão com o objetivo de reencontrarem equilíbrio, prazer em comer e liberdade alimentar. A ciência é a base do meu trabalho, mas é a empatia que guia cada consulta.

Acredito que comer bem não deve ser um “tarefa” ou um fardo, mas sim um caminho para viver com mais saúde, leveza e bem-estar, fazendo parte de uma rotina e nunca algo a curto prazo.