A forma como comunicamos e os lugares onde vivemos definem muito de quem somos. É por isso que, na minha prática clínica enquanto psicóloga, atribuo tanta importância à comunicação humana e aos diferentes contextos em que escolhemos viver a nossa vida. No fundo, tudo se resume às relações que estabelecemos.

As relações humanas são ricas e complexas. Tentar reduzi-las a fórmulas simples seria ignorar aquilo que as torna únicas, cada história merece ser respeitada na sua totalidade. O meu papel é ajudar a compreender-se melhor, a acolher essa complexidade e a perceber de que forma se movimenta no mundo — sabendo que a base familiar e a forma como crescemos têm sempre um papel crucial.

A nossa relação em consulta quer-se única e com um respeito profundo pelas suas características.Gosto de a descrever como uma dança: um processo intuitivo, onde a coordenação e cada novo passo surge de forma segura e ao seu próprio ritmo.

O meu trabalho desenvolve-se maioritariamente através de uma abordagem sistémica, olhando para a saúde mental de forma integrada. O seu bem-estar depende de toda a sua vida — a família, o trabalho, as rotinas diárias, entre tantos outros contextos possíveis. Se sente ruído na comunicação ou desgaste num dos seus contextos, estou aqui para dançarmos juntos rumo ao equilíbrio.