Desde muito cedo, a natureza resiliente e a capacidade de transformação do ser humano despertaram a minha curiosidade e paixão. Acredito que cada pessoa possui uma profundidade única, cuja essência se revela ao ultrapassar o “ruído” das crenças e dos medos. A minha abordagem centra-se na compreensão sistémica e relacional, reconhecendo que cada indivíduo está inserido num contexto de interações e vínculos que moldam a sua experiência e potencial de crescimento.

Comprometida com o desenvolvimento humano, considero que o autoconhecimento é essencial para transformar os nossos espaços internos. Em cada encontro, cultiva-se um ambiente seguro e de confiança, onde é possível explorar não só as dinâmicas inconscientes e os conflitos internos, mas também as inter-relações que influenciam a tua experiência. Neste processo, dedica-se especial atenção à análise dos afetos, memórias e padrões repetitivos, integrando as influências do contexto familiar, social e das relações significativas. O objetivo é ressignificar as experiências passadas e presentes, promovendo uma compreensão mais profunda e integrada de ti e das tuas interações, construindo um caminho rumo a uma existência mais equilibrada, autêntica e consciente. A partilha de desafios e experiências, num ambiente de empatia e apoio mútuo, facilita a superação dos obstáculos.

Em contínuo processo de formação, actualmente em Terapia de Casal e Sexologia, o objectivo é aprofundar a compreensão das dinâmicas relacionais e da intimidade, enriquecendo a prática com uma abordagem sistémica e relacional. A missão por detrás desta escolha é criar espaços de diálogo e descoberta que permitam não só identificar e ultrapassar desafios, mas também celebrar as potencialidades de cada relação. Pretende-se promover transformações fundamentadas na empatia, no respeito mútuo e na valorização da singularidade de cada indivíduo e casal, contribuindo para a construção de vínculos mais autênticos e saudáveis. Este percurso procura proporcionar intervenções que estimulem o crescimento pessoal e coletivo, reforçando a convicção de que relações bem fundamentadas são a base para mudanças significativas.

Convido-te a iniciar um processo de descoberta, onde poderás compreender melhor as tuas experiências, sentimentos e relações. Juntos, transformamos desafios em oportunidades para encontrar um caminho mais autêntico e equilibrado.